各階段廣州代生寶寶睡覺(jué)注意事項(xiàng)
各階段廣州代生寶寶睡覺(jué)注意事項(xiàng)：
一.出生幾周的新生兒：
不是按照我們的生物鐘睡覺(jué)，而是清醒后1~2個(gè)小時(shí)就需要睡覺(jué)了，而且一般這個(gè)時(shí)段的廣州代生寶寶很少能連續(xù)3個(gè)小時(shí)保持清醒。不管環(huán)境怎么樣，ta需要睡覺(jué)的時(shí)候不能睡覺(jué)，就會(huì)表現(xiàn)出勞累和暴躁的跡象，會(huì)無(wú)端的哭鬧。
二.1-4個(gè)月的嬰兒：
會(huì)有更早入睡的跡象（有時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為哭鬧），比如廣州代生寶寶曾經(jīng)在21~23點(diǎn)準(zhǔn)備睡覺(jué)，現(xiàn)在開始可能是18~20點(diǎn)。廣州代生寶寶最長(zhǎng)睡眠時(shí)間會(huì)在晚上，大約3~5小時(shí)（醫(yī)學(xué)上定義整夜覺(jué)，是夜間廣州代生寶寶連續(xù)睡眠5個(gè)小時(shí)）很多研究表明，可以睡整夜覺(jué)了，說(shuō)明嬰兒的神經(jīng)發(fā)育成熟了。建議這個(gè)時(shí)段可以慢慢開始培養(yǎng)廣州代生寶寶的“睡前儀式”，聽(tīng)音樂(lè)、洗澡、唱歌等。
三.4-7個(gè)月的嬰兒：
這個(gè)階段的嬰兒每天需要小睡至少2次，通常來(lái)講，只要廣州代生寶寶晚上睡得著，白天廣州代生寶寶想睡多久就睡多久。如果廣州代生寶寶在夜間不易入眠，ta下午小睡的時(shí)候一定要早一點(diǎn)叫醒他。另外，由于這個(gè)階段廣州代生寶寶經(jīng)歷了一些大動(dòng)作的發(fā)育，翻身、獨(dú)坐，還有出牙，都會(huì)讓廣州代生寶寶的睡眠變差，甚至更加煩躁，這段時(shí)間可以給予廣州代生寶寶更多耐心的陪伴
四.8-12個(gè)月的嬰兒：
這個(gè)階段的廣州代生寶寶可能會(huì)遇到這樣2類問(wèn)題，一是與父母同床的可能更依賴夜奶，與父母分床睡的廣州代生寶寶與你的分離焦慮感增強(qiáng)，這些都會(huì)增加夜醒次數(shù)。這個(gè)階段建議媽媽早點(diǎn)找到讓廣州代生寶寶舒適入睡的方法，比如給廣州代生寶寶一個(gè)帶有媽媽味道的安撫物、在廣州代生寶寶沒(méi)有疲倦之前就逐漸開始睡前的程序等等 。
五.1歲后的廣州代生寶寶：
大部分廣州代生寶寶會(huì)從每天2次小睡轉(zhuǎn)換成1次小睡，而且睡眠會(huì)越來(lái)越有規(guī)律。疲憊時(shí)候很容易隨性入睡，這時(shí)候媽媽們可以幫助廣州代生寶寶建立良好的作息時(shí)間，無(wú)論白天還是晚上不要任由廣州代生寶寶隨時(shí)就睡。
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